Leren mediteren op dinsdagmiddag

Sta jij ‘altijd aan’? Slaap je slecht, ben je snel overprikkeld of heb je veel last van stress? Mediteren ontspant en brengt rust.

Leren mediteren is niet heel moeilijk. Onder deskundige begeleiding leer je jezelf kalmeren en ontspannen. Geschikt voor alle leeftijden. Ervaring met meditatie is niet nodig, maar ook geen bezwaar.

Iedere dinsdagmiddag kun je voor 15 euro een losse les volgen. De inschrijving loopt via Bisou Social Club.

Aanmelden voor Leren mediteren op dinsdagmiddag

Inschrijving loopt via www.bisousocialclub.nl

Aanmelden voor Leren mediteren op dinsdagmiddag

Inschrijving loopt via www.bisousocialclub.nl

Leren mediteren op dinsdagmiddag

Liever een andere les binnen deze dienst?

Leren mediteren 3: vriendelijker voor jezelf en anderen

Kennismaken met Leren Mediteren: 5 oktober

Leren mediteren 4: omgaan met afleiding en twijfel

Kennismaken met Leren Mediteren: 16 november

Leren mediteren 1: ontspanningsmeditaties